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最終更新日 平成29年2月27日

吉見町生活習慣病予防 ムサタンレシピ集

 〜生活習慣を見直して、健康づくりを始めましょう〜

 このページでは、吉見町国民健康保険と武蔵丘短期大学の管理栄養士が連携し、生活習慣病予防を目的としたレシピを掲載します。
 生活習慣病が多くなっているなか、健康で充実した生活を送るためには、普段から栄養とバランスの摂れた食事、適度な運動や休養などに気をつけなければなりません。
 ぜひ、ムサタンレシピをご家庭でお試しいただき、生活習慣病予防を始めませんか!!
 広報でも毎月掲載しています。


◆5月号ムサタンレシピNO.1
【簡単!カルシウムたっぷり!アスパラの豆乳グラタン】
◆6月号ムサタンレシピNO.2
【簡単!!ジャーサラダ 好きな具材で作ってみよう】
◆7月号ムサタンレシピNO.3
【丸ごとトマト和風新玉ねぎジュレかけ】
◆8月号ムサタンレシピNO.4
【とうもろこしが大変身!!吉見町産のお米と最強コンビで生活習慣病予防】
◆9月号ムサタンレシピNO.5
【残暑を乗り切ろう!食欲が落ちた時に!おすすめ簡単冷製スープ】
◆10月号ムサタンレシピNO.6
【旬の美味しい里芋をひと工夫 !!里芋のクルミ和えれんこんソテー添え】
◆11月号ムサタンレシピNO.7
【高血圧予防にオススメ!りんご味噌 !!ふろふき大根りんご味噌】
◆12月号ムサタンレシピNO.8
【寒い冬におすすめ!ホットスープ !!ブロッコリー茎ポタージュ】
◆1月号ムサタンレシピNO.9
【残り野菜が大変身!かぶカップ柚子味噌入り、野菜プチテリーヌ】
◆2月号ムサタンレシピNO.10
【時短おすすめレシピ ロール白菜のとろ〜りあんかけ】
◆3月号ムサタンレシピNO.11
【春を告げるほろ苦い花野菜を簡単!洋風アレンジ『菜の花(アブラナ)のキッシュ』】






お問い合わせ先
福祉町民課 健康保険係 0493−63−5011(直通)

※「用語解説」に関するお問合せページ